جوانی یا زیبایی

^{جوانی زیبایی نیست و زیبایی جوانی نیست
 معنی کلمه زیبایی با کلمه جوانی متفاوت است و بهتر است از زوایای دیگر هم به این موضوع نگاه کنیم ما باید آگاهی مان را تغییر دهیم .}

^{ذهن زیبا}

^{در این مقاله مواردی را که به آنها اطمینان دارم و اثر های آنها را یا تجربه کرده ام و یا از نزدیک دیده ام بصورت خلاصه جمع آوری کرده ام . امیدوارم برای آگاهی شما مفید باشد و اگر شما هم راهکار های دیگری را میدانید به ما اطلاع بدهید.}

^{جوان شدن و جوان ماندن یک سبک زندگی سالم است .ما با کمترین اشتباه در انتخاب های مان می‌توانیم عمر خود را طولانی تر کنیم و هرچقدر سبک زندگی مان پیچیده و عجیب و غریب تر میشود ، طول عمرمان هم با ریسک های بیشتری مواجه میشود.}

^{یک مثال کوچک درباره عمر بیشتر که همه ما می‌دانیم این است که مردم ۲ یا ۳ نسل قبل از ما میانگین عمرشان بیشتر از ما بود و اگر امکانات پزشکی الان را داشتند میانگین عمرشان خیلی بیشتر می‌شد.}

^{ما می‌دانیم استفاده از خودرو هوا را آلوده می‌کند و هوای آلوده باعث بیماری و کاهش طول عمر می‌شود ولی اگر میشد حتی تا حمام خانه هم با خودرو میرفتیم.}

^{ما می‌دانیم سیگار کشیدن ضرر دارد ولی سیگار میکشیم .}

^{ما می‌دانیم فست فودها باعث اثرات منفی در دستگاه گوارش می‌شود  و به بدن ما صدمه می‌زند.  ولی برای پیدا کردن و معرفی کردن رستوران‌هایی که فست فود های تُپُل تر دارند از یکدیگر سبقت میگیریم.}

^{ما می‌دانیم که ساعت بیداری و ساعت خواب در 24 ساعت چه زمانی است ولی شب ها بیداریم و روزها خمیازه می‌کشیم.}

^{ما می‌دانیم مشروب و مواد مخدر با بدن ما و ذهن ما چکار می‌کند،  ولی به دنبال محصولاتی از این نمونه هستیم که دوز بالاتری دارند.}

^{ما می دانیم که مصرف بیشتر قرص ها برای ضروری نیست ، ولی برای اینکه سریع بخوابیم مثل آبنبات قرص میخوریم.}

^{ما می دانیم که رانندگی با سرعت زیاد احتمال تصادف و آسیب و یاحتی مرگر را در پی دارد ولی دوست داریم با سرعت زیاد حرکت کنیم. و خودروسازان هم به این مورد کمک می کنند.}

^{ما می دانیم که برای هزار سال زنده نیستیم ولی به اندازه دو هزار سال پول جمع می کنیم حنو معمولأ افرادی که فقط به درآمد و پول فکر می کنند فشار روحی زیادی دارند و این فشارهای عصبی باعث می شود سیستم و هسته مرکزی بدن صدمه ببیند ولی باز هم رعایت نمی کنیم .}

^{ما می دانیم که باید پول در اختیار، باشد ولی ما در اختیار پول هستیم .}

^{ما خیلی خیلی چیزهایی را می دانیم که کدامین آنها برای ما ضرر دارد و کدامین آنها برای ما بی ضرر است .}

^{ما می دانیم ولی به دانسته هایمان ایمان نداریم.
ما حتی خودمان را قبول نداریم}

^{اکثر آدمها زمان زیادی از عمرشان را برای دانستن اینکه چه چیزهایی برای افزایش طول عمر مفید است و چه چیزهایی باعث میشود عمر انسان کوتاه شود، صرف می‌کنند و  در میهمانی ها یا همایش ها ، مثل فیلسوف ها این دانسته ها را می‌گویند و با این جمله ها ویترین خوبی از خودشان به. نمایش می گذارند و پُز می‌دهند . غافل از اینکه هر روز تعداد زیادی از این مدل فیلسوف ها با این همه دانستنی ها می ميرند و می روند زیر خاک ، بدون اینکه تغییری در دنیا اتفاق بیفتد .
 آفتاب فردا و فرداهای دیگر طلوع و غروب می‌کند چه ما باشیم ، چه نباشیم .
پس بهتر است از دانسته هایمان استفاده کنیم و بکار بگیریم ، قبل از اینکه دیر شود. و با داشتن عمر طولانی تر ، از زیبایی‌های این دنیا و موهبت های پروردگار بیشتر بهره مند شویم.}

^{به زودی تعداد زیادی از راهکارهایی که به راحتی می‌توانیم آنها را برای افزایش عمر انجام دهیم به اطلاع شما می‌رسانیم.}

^{با تشکر
https://www.saydama.com}